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贵阳重点私立中学:中复生如何集中注意力?

发表时间:2020-09-05 09:01来源:贵阳重点私立中学网址:https://www.gysrhzx.com/

贵阳重点私立中学:中复生如何集中注意力?

方法一:运用积极目标的力量

  当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

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  要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。

  学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的**个方法,是要有这样的目标。

  方法二:培养对专心素质的兴趣

  有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。

  贵阳重点私立中学:在休息和游戏中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。大家集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。


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